Sticka för själen och klimatet

Det behövs inga förkunskaper men även du som är van stickare är välkommen. Du får lära dig det som underlättar stickandet: att sticka baklänges för jämnare slätstickning, att sticka ”Magic Loop” utan strumpstickor samt att sticka med två färger och binda flotteringar. Vi testar ett enkelt sätt att sticka en yllesocka, en linnesjal ”Väntans sjal” och en luftig halsduk enligt ”ta hank, lägg hank, sticka hank och maska”. Andra möjliga projekt är att sticka benvärmare, en kjol med förkortade varv, en slipover med muscher eller en kofta. Du får ta del av lättlästa mönsterrapporter och stickbeskrivningar med foton steg för steg. Ergonomi, hälsa och vikten av att pausa med rörelser kommer att belysas. Det är vetenskapligt belagt att du mår bra av att sticka. Det sänker blodtryck, minskar och smärta. Genom att sticka varma kläder att ha inomhus kan vi sänka inomhustemperaturen och bidra med lägre energiförbrukning. Med meditation får du hjälp att nå inre stillhet. Varje dag före frukost och middag har vi ett meditationspass. Vi får tillfälle att umgås och vara i naturen.  Mer information om garn, stickor med mera skickas ut i samband med välkomstbrevet.

Kursledare är Moa Sundström (info@moa-health.se). Hon har stickutbildning via Handarbetets Vänner Skolan i Stockholm och Sätergläntan, Insjön. Moa har arbetat med stickcafé som rehabilitering och integration på Nordiska museet samt med stickworkshop på Kulturen i Lund. Hon har tidigare haft stickkurser på Ljungskile folkhögskola och Birkagården samt stickretreat i Alingsås. Moa är dessutom meditationsledare med utbildning via Svenska kyrkan och leder kurser på bland annat Stiftsgården Rättvik. De senaste 26 åren har hon varit samordnare för ett globalt skadeförebyggande program genom WHO på Karolinska Institutet.

 

För information om kostnader med mera se Praktisk information och Inför din kursvecka.

Anmäl dig till kursen här!